بركان الغضب
داء أصبح يقض مضاجع الناس، وما أبغضه من داء.
وصانا الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام بان لا نغضب.
فقد روى البخاري عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أن رجلاً قال للنبي -صلى الله عليه وسلم-: أوصِني قال: لا تغضب. فردّد مرارًا قال:" لا تغضب".
نجد بان معظم الأسباب التي تجعلنا نغضب انما هي اسباب تافهة لا تستحق الغضب منا. وان الله عز وجل أعدّ للذين يصفحوا ويعفوا أجراً كبير
قال الله عز وجل:
(الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ).
الغضب انما هو كالبركان ينفجر في قلب الإنسان فيتحكم في اعصابه وأركانه وتصرفاته، ولكن من الحكمة ايقاف هذا البركان قبل ان ينفجر.
كيف علينا ان نوقف الغضب؟
هنالك وصايا كثيرة من الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم اوصانا بها. فكيف نوقف الغضب؟.
١. الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم
عن سلمان بن صرد رضي الله عنه قال : استب رجلان عند النبي صلى الله عليه وسلم وأحدهما يسب صاحبه مغضباً قد احمر وجهه. فقال النبي صلى الله عليه وسلم " إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم“
رواه البخاري ومسلم
٢. السكوت
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
"إذا غضب أحدكم فليسكت"
رواه الإمام أحمد
٣. الجلوس
عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
" إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع"
مسند أحمد
٤. الإضطجاع
عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
" إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع"
مسند أحمد
٥. الوضوء
روى عطية السعدي أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
"إذا غضب أحدكم فليتوضأ فإنما الغضب من النار"
أخرجه أبو داود
وفي رواية " إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ ”
رواه أحمد وأبو داود
٦. الإستغفار
الإستغفار علاج مهم لجميع المشاكل وليس فقط للغضب
عندما يستغفر المسلم فان نفسه تهدأ ويطمئن قلبه وسيجد بان ثورة الغضب ذهبت عنه بمجرد الإستغفار فقط وهذه من نعم الله عز وجل علينا
قال الله عز وجل:
((أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ))
تطبيق النشاط:
في هذا النشاط قمت بتصميم بركان من الورق ومن ثم كتبت على ورق الأعمال التي يجب ان نعملها لايقاف الغضب ووضعت هذه الأوراق بالترتيب بداخل البركان بحيث اذا غضب الطفل فعليه سحب الورقة الأولى ويطبق العمل المكتوب فيها واذا ما زال غاضباً فعليه سحب الورقة الثانية وتطبيق العمل وهكذا.
بهذه الطريقة سيتعلم الأطفال كيفية معالجة الغضب.
الورق جاهز للطبع لتطبيق النشاط.
0 Response to "بركان الغضب"
Post a Comment